terça-feira, 7 de junho de 2011
Tornozelo Zuadão
O treino desse domingo (05/06/11) Foi perfeito com exeção da mega torção no meu tornozelo esquerdo.
Treinozão na 308 lotada, o que me deixou bem animado. Com ajuda do Fellipe, Don e da Poli, guiei o treino para a galera "intermediaria" (Entre iniciantes e já experientes). Foi uma experiência boa, que pude aprender muito nesse pouco tempo.
Logo depois do treino guiado, a galera de sempre reunida, então fomos treinar...
Pra começar só 99,5 precisions variadas. Todos fizemos, foi muito foda. A segunda meta era de 50 planches. Mas ai entre uma zuera e outra (giros) eu passei bem pouco em um "webster-side" e cai com o pé torto no chão. Muita dor, muita dor, mas tava vivo! Depois disso fomos tomar aquele açai *-* pra finalizar.
Fui no PS no outro dia pra saber se tava grave ou muito grave . Felizmente foi só uma torção com um melão no tornozelo. Ficará 100% em Duas semanas. O que vai atrapalhar minha vida toda. As gravações principalmente :S
Mas é isso ai, uma semana de repouso e eu sei que vai estar de boa para aqueles big jumps de 12m haha! Flws... Melhoras pra mim! \o/
terça-feira, 31 de maio de 2011
Choice your path! (The easiest is not always the best) - COMING SOON !!
Escolha seu caminho! (O mais fácil nem sempre é o melhor) - Em Breve!!
Estou fazendo umas filmagens de parkour pra um trabalho de inglês da escola. O Trabalho consiste em escolher uma música em inglês e montar um próprio video clip pra música interpretando a história da letra.Ou quase.
Quem adivinha ae a música que eu escolhi??! haha, Jump - Madonna
Simplismente pra ter boas razões pra fazer um trabalho tão trabalhoso, que também tem a parte escrita, que é a parte de gramática e tudo que é menos legal.
Estou fazendo meu próprio ParTour pra gravar algumas cenas e logo mais postarei o video aqui. Flws!
Estou fazendo umas filmagens de parkour pra um trabalho de inglês da escola. O Trabalho consiste em escolher uma música em inglês e montar um próprio video clip pra música interpretando a história da letra.
Quem adivinha ae a música que eu escolhi??! haha, Jump - Madonna
Simplismente pra ter boas razões pra fazer um trabalho tão trabalhoso, que também tem a parte escrita, que é a parte de gramática e tudo que é menos legal.
Estou fazendo meu próprio ParTour pra gravar algumas cenas e logo mais postarei o video aqui. Flws!
Vem ai: PARTOUR 2011 \o/ Prepare-se !!!!
Não perca tempo, increva-se já!
Teaser:
http://www.youtube.com/watch?v=jr_-qZ_kNLY&feature=player_embeddedInscrição e informações em: http://movimenteorg.blogspot.com
Só não vai quem é feio! haha
terça-feira, 10 de maio de 2011
Treinando com o Gringo!
Demorei muito pra postar sobre isso, mas enfim...
No mês passado (abril), estevo conosco aqui em Brasília Blake Evitt (O gringo sortudo). Tivemos a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre sua pesquisa sobre parkour, treinar juntos, zuar em português, espanhol e inglês, dpakdopa.
Foi um fim de semana muito divertido e cansativos por termos treinados duro de quinta à domingo.
Tivemos a chance de leva-lo ao treino de iniciantes da Adapts Parkour, realizado no Riacho Fundo I e como prometido, o levemos no pico do cachorro! \o/ Ele curtiu muito a iniciativa dos 2 projetos da Adapts e tbm adorou a chacara da Movimente tanto adorou como passou o sábado todinho trabalhando conosco e trabalhou duro haha. No domingo no pico do cachorro treinamos nos lindos pneus e transformamos nossa pegadinha de atrazo em um treino físico.
Eu disse: cada minuto de atrazo vc paga 10 flexões. Ele chegou 30 min atrazado por culpa do Breno haha. E não se importou em pagar as flexões, então eu e o Viny entramos nessa e fizemos 250 flexões 50 barras. acho que foi isso.
Foi uma experiência inesquecivel, o Blake é muito gente boa, divertido, de fácil comunicação :p e bem técnico e forte tbm! Curti muito treinar ao lado dele esses 4 dias, infelismente durou tão pouco, mas espero ve-lo em breve já que prometeu que voltaria ao Brasil no fim do seu tour pelo mundo.
Abraços Blake, muita sorte na viagem e estamos esperando sua volta!
terça-feira, 15 de março de 2011
Cross Urban Scramble X Parkour Sem Competição.
Desde que entramos nessa pré-seleção de equipes para um evento/"competição" realizado pela Parkulture, eu sinto esse forte incomodo de vir aqui e postar minha opinião e explicação sobre essa "contradição" em que me coloquei.
A Parkulture é uma equipe de parkour e Freerunning que tem o objetivo de promover o "parkour artístico e comercial" como modalidade esportiva com competições e pontuações.
Embora eles tenham ótimas intenções, em relação à sociedade, como formar novos praticantes, promover o esporte como uma saída positiva para jovens e adultos, expandir a modalidade pelo mundo todo entre outros. Eu ainda sou totalmente contra o uso do nome Parkour em competições, porque foge totalmente do conceito e filosofia do verdadeiro Parkour.
Sou totalmente contra competições de Parkour, acho que a outras mil maneiras de divulgar o parkour da forma certa. Porém, embora muitos defendam que é tudo a mesma coisa, no meu ponto de vista (que o que realmente importa pra mim) são duas coisas totalmente diferentes. De um modo bem simplificado Parkour que veio de uma pratica militar de ultrapassar obstáculos, seria como uma arte marcial, na qual você treina seu corpo e mente para situações que poderá necessitar de seu corpo para correr, ultrapassar obstáculos, visando a utilidade e velocidade. O Freerunning que tem como definição A Arte do Movimento seria uma mistura de parkour sem a utilidade, com ginastica olímpica, dança e outros conceitos de movimentação estética. Você transpõe os obstáculos da forma mais variada possível, vence medos e limítes, mas visando a beleza e estética do movimento.
Então por que quero tanto participar de uma?
É verdade, quero muito mesmo que a Adapts seja selecionada para essa competição. Muitos dos motivos são pessoais, como a descriminação que sofro de familiares e amigos que não entendem o valor que o parkour tem na minha vida e por ser uma atividade sem retorno financeiro (o Brasil já está deixando esse conceito de lado), eles veem o parkour como uma atividade de moleques de rua que não tem o que fazer e isso é o que mais me deixa chateado. Já desisti de fazê-los entender. Também não tenho condições financeiras de viajar nem pra outro estado quem dirá pra outro país, às vezes me falta até o dinheiro de ir treinar nos picos de Brasília. (Um dos motivos de contruirmos o pico perto de casa). E não é todo dia que se concorre a uma viajem paga para fazer o que mais me alegra que é treinar parkour.
Conhecer novos tracers, aprender um pouco da cultura mundial, trocar experiências etc.
E também pela oportunidade de representar o Brasil. Mesmo que o Parkour e o Freerunning estejam em dois pólos distantes, não estão tão distantes assim, e como a Adapts não é tão conhecedora de movimentos estéticos, tirando os giros, vamos fazer o nosso parkour "quase puro" brasileiro e seria uma honra pois nossas maiores inspirações são nacionais e nesse momento seriam representadas lá.
E muitos outros motivos da equipe em geral de querer participar, porem são motivos e conquistas pessoais, então quem tem o pensamento crítico sobre competições não levaria em conta esses motivos.
Eu ficaria eternamente feliz se o pessoal do Freerunning saísse da saia do Parkour e deixasse de usar o nome parkour em seus eventos, acho que mesmo assim não seria um apoiador de competições, mas já ficaria muito feliz.
Acho essas competições de PK.FR são muito perigosas e denigrem a imagem das atividades, pois não é a mesma coisa você treinar com seus amigos, fazer coisas super difíceis e de risco mas concentrado e livre pra exitar em qualquer momento e fazer movimentos corridos sem nenhuma concentração por culpa da pressão de estar sendo observado por centenas de pessoas e sabendo que cada movimento está sendo julgado e pontuado sem falar na sede de ganhar.
Nosso principal objetivo não é ganhar, sermos idolatrados, reconhecidos etc. É curtir o maximo a viajem, o lugar, as pessoas, treinar numa estrutura muito foda sem se preocupar com premiações. Já é um prêmio poder ir, se ganharmos ou não a competição não me importa. Estou batalhando para conseguirmos ir, o que vinher depois das passagens é lucro.
Enfim, senti que deveria explicar meu ponto de vista sobre assunto. Espero que tenham entendido e se você concorda ou discorda pode comentar sem medo e vamos debater esse assunto que já é tão velho e contraditório às vezes. Obrigado à todos que votaram e divulgaram!
A Parkulture é uma equipe de parkour e Freerunning que tem o objetivo de promover o "parkour artístico e comercial" como modalidade esportiva com competições e pontuações.
Embora eles tenham ótimas intenções, em relação à sociedade, como formar novos praticantes, promover o esporte como uma saída positiva para jovens e adultos, expandir a modalidade pelo mundo todo entre outros. Eu ainda sou totalmente contra o uso do nome Parkour em competições, porque foge totalmente do conceito e filosofia do verdadeiro Parkour.
Sou totalmente contra competições de Parkour, acho que a outras mil maneiras de divulgar o parkour da forma certa. Porém, embora muitos defendam que é tudo a mesma coisa, no meu ponto de vista (que o que realmente importa pra mim) são duas coisas totalmente diferentes. De um modo bem simplificado Parkour que veio de uma pratica militar de ultrapassar obstáculos, seria como uma arte marcial, na qual você treina seu corpo e mente para situações que poderá necessitar de seu corpo para correr, ultrapassar obstáculos, visando a utilidade e velocidade. O Freerunning que tem como definição A Arte do Movimento seria uma mistura de parkour sem a utilidade, com ginastica olímpica, dança e outros conceitos de movimentação estética. Você transpõe os obstáculos da forma mais variada possível, vence medos e limítes, mas visando a beleza e estética do movimento.
Então por que quero tanto participar de uma?
É verdade, quero muito mesmo que a Adapts seja selecionada para essa competição. Muitos dos motivos são pessoais, como a descriminação que sofro de familiares e amigos que não entendem o valor que o parkour tem na minha vida e por ser uma atividade sem retorno financeiro (o Brasil já está deixando esse conceito de lado), eles veem o parkour como uma atividade de moleques de rua que não tem o que fazer e isso é o que mais me deixa chateado. Já desisti de fazê-los entender. Também não tenho condições financeiras de viajar nem pra outro estado quem dirá pra outro país, às vezes me falta até o dinheiro de ir treinar nos picos de Brasília. (Um dos motivos de contruirmos o pico perto de casa). E não é todo dia que se concorre a uma viajem paga para fazer o que mais me alegra que é treinar parkour.
Conhecer novos tracers, aprender um pouco da cultura mundial, trocar experiências etc.
E também pela oportunidade de representar o Brasil. Mesmo que o Parkour e o Freerunning estejam em dois pólos distantes, não estão tão distantes assim, e como a Adapts não é tão conhecedora de movimentos estéticos, tirando os giros, vamos fazer o nosso parkour "quase puro" brasileiro e seria uma honra pois nossas maiores inspirações são nacionais e nesse momento seriam representadas lá.
E muitos outros motivos da equipe em geral de querer participar, porem são motivos e conquistas pessoais, então quem tem o pensamento crítico sobre competições não levaria em conta esses motivos.
Eu ficaria eternamente feliz se o pessoal do Freerunning saísse da saia do Parkour e deixasse de usar o nome parkour em seus eventos, acho que mesmo assim não seria um apoiador de competições, mas já ficaria muito feliz.
Acho essas competições de PK.FR são muito perigosas e denigrem a imagem das atividades, pois não é a mesma coisa você treinar com seus amigos, fazer coisas super difíceis e de risco mas concentrado e livre pra exitar em qualquer momento e fazer movimentos corridos sem nenhuma concentração por culpa da pressão de estar sendo observado por centenas de pessoas e sabendo que cada movimento está sendo julgado e pontuado sem falar na sede de ganhar.
Nosso principal objetivo não é ganhar, sermos idolatrados, reconhecidos etc. É curtir o maximo a viajem, o lugar, as pessoas, treinar numa estrutura muito foda sem se preocupar com premiações. Já é um prêmio poder ir, se ganharmos ou não a competição não me importa. Estou batalhando para conseguirmos ir, o que vinher depois das passagens é lucro.
Enfim, senti que deveria explicar meu ponto de vista sobre assunto. Espero que tenham entendido e se você concorda ou discorda pode comentar sem medo e vamos debater esse assunto que já é tão velho e contraditório às vezes. Obrigado à todos que votaram e divulgaram!
3ª Conferência de Cultura do DF
Ontem dia 14/03, foi realizada a pré-conferência aqui no Riacho Fundo 2. Com o objetivo de debater e concluir pontos/metas para a melhoria de atividades relacionadas à cultura no DF (especificamente no Riacho Fundo II ) e selecionar os delegados e conselheiros de cultura, que serão os representantes de nossas idéias no meio político.
Foram divididos 4 grupos de pessoas, cada grupo deveria debater e apresentar suas propostas em relação à cultura e esporte. Por terem ido representantes de várias modalidades como a Capoeira, Taekwondo, Karatê, Futebol etc, conseguimos agregar o esporte à essa mesma proposta de cultura.
Por conta do Parkour ser tão pouco conhecido por aqui, não pudemos entrar com o peso de outras modalidades, porem, consegui que todas as minhas idéias em relação ao esporte fossem aceitas e também complementei ideias de outras pessoas. Mas demos um passo bem grande em prol do esporte que futuramente será bem util para o parkour.
Umas das idéias proposta primeiramente por mim e outras pessoas também pensaram o mesmo em debates offs, foi a de contruir um centro comunitário cultural e esportivo com diversas atividades esportivas como: Artes Marciais, Futebol, Volêi, Basquete, Natação, Ginastica para 3ª idade etc, englobando todo campo esportivo. E atividades culturais como: Dança, Teatro, Música, Feiras e Oficinas artesanais, Cinema, Shows (apoiando bandas da cidade), Graffiti, Pintura e um Centro de Línguas Estrangeiras (com vista à copa de 2014). E também uma bibliotéca com livros e computadores atualizados e um centro de leitura.
Também aconteceriam nesse centro não somente atividades voltadas para jovens, mas também para crianças, vista como uma creche pública com atividades para todas crianças E um forum para os pais e membros da sociedade, com reuniões e debates visando melhorias para a cidade e atitudes para acabar com a cultura do individualísmo.
Outras propostas foram de apoiar a escola de samba da cidade, apoiar o graffiti, construir um museu etc. Ideias importantes para a cultura porem não relacionados ao interesse da maioria.
Bom, foi uma reunião bem interessante eu fiquei bastante feliz de ter participado e me impressionei por conseguir expressar tão bem minhas idéias (acho que deixei a timidez em casa ,haha). Enfim, espero que possam ser analizadas essas propostas e colocadas em pratica o mais rapido possivel.
O Parkour ficou de fora dessa infelizmente. Devido ao pequeno numero de praticantes do riacho fundo 2 não poderia ter um delegado que nos representasse e apresentasse nossos projetos. Entretanto a equipe Fênix de Taekwondo da qual eu faço parte entrou com uma representante, isso é bom para o taekwondo e o esporte em geral e é também uma vantagem para nos do parkour, pois levando nossas propostas à ela, ela poderá nos apoiar de alguma forma talvez.
http://conferenciaculturadf.blogspot.com/
sábado, 12 de março de 2011
Expansão do conhecimento marcial
À um mês comecei a fazer Judô, não tive tempo de comentar sobre isso. Eu e o Vinicius começamos a praticar (ele já praticava a alguns anos atras e estava parado). É uma arte marcial super difícil (na minha opinião), se comparada com o taekwondo, pois são golpes muito técnicos, não depende em grande parte de velocidade, mas sim técnica (encaixes, pegadas, puxadas perfeitas) e força. E hoje (12/03/11), pude comprovar isso no meu 1º campeonato d judô. Como tenho praticamente um mês de experiência, bom não sabia
1ª Luta vencido Por Ipon (golpe encaixado perfeito). 2º Luta vencido por imobilização. Eu ja sem forças não consegui sair de baixo dessa vez.
Foi uma experiência muito foda, por ser tão diferente do tkd e sei lá, mesmo perdendo as lutas eu gostei da minha performance, fui bem forte. :D
Fiquei em 2º lugar, já que só tinha ele e eu da mesma categoria.
Entramos também em aulas de Muay Thai aos sábados e provavelmente Kick Box se der esse mês. To numa vibe muito boa pra treinar luta por isso to aproveitando ao maximo os tempos livres pra treinar diversos estilos.
Adapts Starter - Iniciação ao Parkour
Esse 1° treino será realizado com o objetivo de divulgar o parkour e saber se há interesse sobre a pratica no Riacho Fundo I. Conforme o resultado desse 1° treino continuaremos com esse projeto para iniciantes.
Qual quer dúvida entrar em contato por comentario, telefone ou no orkut Adapts Parkour
sábado, 26 de fevereiro de 2011
Adapts Parkour em Miami
http://apps.facebook.com/crossurbanscramble/index.php?i=69
Nossa equipe foi pré-selecionado para um tipo de "competição" que acontecerá em Miame - EUA. Mas para que possamos ser escolhidos precisamos de votos nesse aplicativo do facebook, por favor ajudem-nos. Se não tem facebook e não quer fazer envie para um amigo que tenha e divulgue. É muito importante pra nós da Adapts.
Obrigado a todos!
Nossa equipe foi pré-selecionado para um tipo de "competição" que acontecerá em Miame - EUA. Mas para que possamos ser escolhidos precisamos de votos nesse aplicativo do facebook, por favor ajudem-nos. Se não tem facebook e não quer fazer envie para um amigo que tenha e divulgue. É muito importante pra nós da Adapts.
Obrigado a todos!
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
Independence Day !
Dia 18/02 foi por um acaso do destino meu aniversário. \o/ parabéns pra mim.
E pra comemorarmos essa data não tão importante decidimos treinar. Treinamos na sexta e sábado, mas o treino oficial de aniversário aconteceu no Domingo dia 20, Nos picos do Nucleo Bandeirante e Candangolândia. Picos novos pra mim, nunca havia treinado nessas cidades, por isso foi tão bom pois a senssação de chegar em um pico inédito e ver infinitas possibilidades e treinar o maximo em cada lugar novo... É muito foda!
E pra ficar registrado um videozinho animado.
http://www.youtube.com/watch?v=1R3y-r2TxvY&feature=feedf
E pra comemorarmos essa data não tão importante decidimos treinar. Treinamos na sexta e sábado, mas o treino oficial de aniversário aconteceu no Domingo dia 20, Nos picos do Nucleo Bandeirante e Candangolândia. Picos novos pra mim, nunca havia treinado nessas cidades, por isso foi tão bom pois a senssação de chegar em um pico inédito e ver infinitas possibilidades e treinar o maximo em cada lugar novo... É muito foda!
E pra ficar registrado um videozinho animado.
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