quarta-feira, 27 de abril de 2016

Sem saco pra vídeos de Parkour



"Esse vídeo conseguiu me prender por 8 minutos, sem pausar, sem mudar a aba e sem
fecha-lo. Fiquei chocado ao final do vídeo com esse conquista!"

Ultimamente tenho acompanhado muito pouco (Quase nada) dos vídeos novos de parkour - isso já tem uns dois anos.
Dos que ainda vejo, grande parte é nacional de amigos e conhecidos, muitos antigos(2007-2011) que estão entre os favoritos e sempre revejo. E poucos novos de 
canais da moda como storror, gup, entre outros.
Na maioria das vezes eu fecho o vídeo antes de terminar - ou vou adiantando aos poucos - por tédio ou ansiedade.

Não sei explicar o porque disso. Antes eu passava quase que o dia todo no youtube descobrindo novos canais e novos praticantes pelo mundo. Hoje é raro um vídeo me prender, mas ainda acontece.

Gosto de vídeos com um teor de imprevisibilidade, você assiste sem saber ao certo o movimento que o cara vai fazer. Uma mão cheia de simplicidade, movimentos  complexidade nos movimentos. Ai você da uma polida na qualidade da suabásicos sendo feitos com maestria e qualidade, adicionando umas pitadas de movimentação deixando tudo bem encaixado E quando todo esse bolo já está  complementar.pronto, ai sim, ai você pode acrescentar as "bombas", os movimentos longes, altos, difíceis, firulas, giros etc. Com moderação é claro.

Mas enfim, tenho esse canal desde a primeira vinda do Lukas Rose para o Brasil e
acompanho bem de longe os vídeos do canal eeto91, já que ele quase nunca atualiza.

E hoje dei de cara com esse que quando vi o tempo do vídeo já imaginei que veriapor um minuto no máximo e então pra minha surpresa vi completo e terminei o 
vídeo com um baita sorriso no rosto. 
Tanto porque achei ele sensacional mas também porque a dois dias atras (Segunda-Feira). Treinei com o Tony no pico do cachorro alguns movimentos tãosimples quanto os do vídeo que me fizeram me sentir mais vivo e empolgado pra 
me manter treinando constante (já que ultimamente quase não tenho treinado por muitos
dias seguidos).

Se vocês tiverem indicações de vídeos que vocês gostam e que eu possa gostar por favor me mandem, deixe o link nos comentários que vou adorar ter essa sensação novamente hahaha.
Não precisa ser necessariamente com esse estilo de treino. 

Se quiser comentar sobre o assunto, sugerir, criticar ou simplesmente debater sobre vídeos de parkour, comente ai também, quem sabe você também ta sem saco pra ver vídeos de parkour ultimamente.




https://www.youtube.com/watch?v=nznNIaMxc_M


CLIQUE AQUI PARA  OUVIR O POSCAST SOBRE ESSE ASSUNTO.

quarta-feira, 20 de abril de 2016

Vício ou Compulsão? Entenda como funciona e como abandonar

imagem: Jovemnerd (Nerdcast 512 - Que vício)

Só quem tem um vício sabe como é difícil lutar contra e abandona-lo.

Você pode ter algum e já não sabe mais o que fazer, ou talvez você nem saiba que tem.
Cigarro, bebida alcoólica, drogas, remédios, refrigerantes, comidas, doces, cafeina, internet, pornografia, jogos, apostas, consumismo, etc.

Pode ser que você tenha uma COMPULSÃO por um desses, ou pode ser um VÍCIO. Você sabe a diferença?

Pode ser também que você conheça alguém próximo que esteja passando por uma luta e não sabe como ajudar. Entendendo como funciona você pode ter ideias diferentes e mais eficazes para apoiar este alguém.

Recomendo dois ótimos matérias pra quem quer entender melhor como funciona o cérebro em relação as compulsões e vícios.

NERDCAST 512 - QUE VÍCIO
Um podcast com referências ciêntificas debatendo de modo divertido todo esse processo.

TED - UMA FORMA SIMPLES DE ABANDONAR UM MAL HÁBITO
Uma rápida palestra (9min) sobre como funciona o processo de recompensa do cérebro e como abandonar um mal hábito de forma simples. (Não vai ser fácil, mas com certeza é simples).

"Seja livre, viva de forma saudável!"
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